¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN VIPASSANA?
Vipassana significa ver la realidad tal como es. A través de la práctica de la meditación Vipassana surge la auto-transformación mediante la auto-observación, que nos permitirá percibir el mundo de distinta manera.
¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN VIPASSANA?
Vipassana significa ver la realidad tal como es. A través de la práctica de la meditación Vipassana surge la auto-transformación mediante la auto-observación, que nos permitirá percibir el mundo de distinta manera.
¿QUÉ ES LA EFT?
La EFT o Técnica de Liberación Emocional es un método rápido y sencillo de reducir la intensidad de los recuerdos traumáticos a través de la liberación de los bloqueos energéticos que los traumas llevan asociados. Lee el resto de esta entrada